Mindful Journey

Mindful Journey 是一款专为抑郁症患者设计的简约禅意风格放松应用,通过3-5分钟的呼吸练习帮助缓解症状并促进自我认识。

核心功能

呼吸引导: 4-2-6呼吸节奏,配合触觉反馈和柔和的渐变动画

动态景观: 随练习进度演化的低多边形景观

心灵之树: 可视化练习成果,每次练习增加成长值

情绪反思: 无压力的情绪觉察,支持跳过功能

历史景观: 回顾每次练习生成的独特景观